Vítejte v prostoru návratu k sobě.
Jsem Alena. Provázím lidi skrze vědomý pohyb, dotek, zvuk, hudbu a práci s tělem zpět k živosti, cítění a přirozenosti.
Nevěřím, že se musíme stát někým jiným.
Věřím, že se můžeme znovu spojit s tím, co už v nás dávno je.
Ve své práci vytvářím prostor pro zpomalení, vnímání a opravdový kontakt se sebou samými. S tělem. S dechem. Se životem v nás. S naší cestou.
Miluji jednoduchost, opravdovost, esenci a návrat ke kořenům života.
K místu, kde nemusíme nic dokazovat a můžeme být sami sebou.
Dotýkám se lidí tak, aby se oni mohli dotknout sami sebe.
Těším se, že se potkáme — v pohybu, v tichu, v doteku, v lidskosti.
taroo
The Ancient Roots
CO NABÍZÍM a připravuji
pro ženy
workshopy z cyklu "Být ŽENOU"
léčení zvukem a dotekem
organizace seminářů
workshopy
zvuk a jeho účinky
probouzení meridiánů a životní síly
inteligence těla
průvodcovství
KOUČOVÁNÍ A MENTORING
Pokud potřebujete v životě změnu, více řádu, pochopení, nebo řešíte vztahová témata, ráda vám budu průvodcem. Používám ověřené koučovací principy i další nástroje pro to, abyste se mohli propojit s vašimi tvořivými vnitřními zdroji.
TANEC
PRO ŽENY
Cílem tanečních hodin je protáhnout a posílit celé tělo a hlavně užít si zábavu při pohybu. Povedu vás, abyste daly prostor své přirozenosti, zkoušely a nebály se pohybovat bez hodnocení. V bezpečném prostředí se můžete uvolnit a přijímat sebe samu.
hra na klavír
VÝUKA PRO DĚTI I DOSPĚLÉ
Cílem výuky je nadchnout děti pro hudbu a hru na klavír. V rozpětí jednoho školního roku se v radosti a lehkosti naučí základy hudební teorie, prohloubí cit pro rytmus a hudbu. Při výuce klavíru vycházím z dlouholetých pedagogických zkušeností.