CESTA OTEVÍRÁNÍ SVÉHO POTENCIÁLU

Jakoukoliv situaci považuji za dar života, který nás mnohdy i silou tlačí ke změně – ke změně jednání, vnitřního postoje, hodnot.. prostě toho, co je zrovna třeba. Co je pro vás správné a co už není fukční?

V průběhu našich setkávání se otevírá váš potenciál. Nacházíte sebe a svoji individuální cestu.

Cílem tohoto procesu je, aby vám přišlo do života více energie, radosti, tvořivosti, osobní síly, ale i více sebe a lásky k sobě.

CESTA OTEVÍRÁNÍ SVÉHO POTENCIÁLU

Jakoukoliv situaci považuji za dar života, který nás mnohdy i silou tlačí ke změně – ke změně jednání, vnitřního postoje, hodnot.. prostě toho, co je zrovna třeba. Co je pro vás správné a co už není fukční?

V průběhu našich setkávání se otevírá váš potenciál. Nacházíte sebe a svoji individuální cestu.

Cílem tohoto procesu je, aby vám přišlo do života více energie, radosti, tvořivosti, osobní síly, ale i více sebe a lásky k sobě.

Konzultace

Ve chvíli, kdy potřebujete v životě změnu, pochopení, více řádu a směřování, nebo řešíte vztahová témata, ráda vám budu průvodcem. Používám koučovací principy a vycházím z předpokladu, že máme přístup k velmi tvořivým vnitřním zdrojům.

Pracuji s intuicí a jednám na základě impulzů, které mi přichází. V bezpečném prostředí, bez hodnocení a s citlivostí vůči vám i tématu vám pomůžu uvidět věci takové, jaké jsou. Pomocí otázek i dalších nástrojů jako např. mentoring, zvuky, tóny, doteky, vám přijdou zcela nové, kreativní podněty pro řešení situace.

Mám důvěru v lidi, vidím jejich krásu a přirozeně je podporuji v tom, aby svou krásu žili. V přijetí sebe samých, ve vnitřní svobodě a sebelásce.

Konzultace jsou pro ženy, muže, páry, teenagery.

Více informací

konzultace

Pokud potřebujete v životě změnu, více řádu, pochopení, nebo řešíte vztahová témata, ráda vám budu průvodcem. Používám koučovací principy a vycházím z předpokladu, že máme přístup k velmi tvořivým vnitřním zdrojům.

Pracuji s intuicí a jednám na základě impulzů, které mi přichází. V bezpečném prostředí, bez hodnocení a s citlivostí vůči vám i tématu vám pomůžu uvidět věci takové, jaké jsou. Pomocí otázek i dalších nástrojů jako např. mentoring, zvuky, tóny, doteky, vám přijdou zcela nové, kreativní podněty pro řešení situace.

Mám důvěru v lidi, vidím jejich krásu a přirozeně je podporuji v tom, aby svou krásu žili. V přijetí sebe samých, ve vnitřní svobodě a sebelásce.

Konzultace jsou pro ženy, muže, páry, teenagery.

Více informací

Sezení je pro vás vhodné, pokud:

  • řešíte vztahové věci (partnerství, rodiče, vztah k sobě, vztah k dětem…)
  • máte v sobě otázky ohledně ženství (vhodné i pro muže, kteří si přejí lépe porozumět cestě ženy)
  • potřebujete v životě změnu
  • se vám často opakují situace, se kterými si nevíte rady
  • potřebujete do života více řádu, jasnosti, vnitřního vedení
  • máte impulz přijít, i když nevíte přesně proč
  • potřebujete více lásky, jemnosti a pochopení

Sezení je pro vás vhodné, pokud:

  • řešíte vztahové věci (partnerství, rodiče, vztah k sobě, vztah k dětem…)
  • máte v sobě otázky ohledně ženství (vhodné i pro muže, kteří si přejí lépe porozumět cestě ženy)
  • potřebujete v životě změnu
  • se vám často opakují situace, se kterými si nevíte rady
  • potřebujete do života více řádu, jasnosti, vnitřního vedení
  • máte impulz přijít, i když nevíte přesně proč
  • potřebujete více lásky, jemnosti a pochopení

Jak pracuji

skrze naslouchání - intuitivní vhledy - zvídavost - podporu a posílení 

a především skrze citlivost vůči vám a tématu - s využitím:

  • dvouleté studium koučování, Augere Foundation, Barcelona
  • certifikace ACC od ICF (International Coach Federation), rok 2010
  • stovky hodin s kouči/mentory/terapeuty/ na rozvojových seminářích
  • dvouletý kurz psychologie na AMU, tříletý kurz „Škola života“ u Petry Rauferové, Human design u akreditovaného lektora Jakuba Střítezského
  • dlouholeté studium muzikoterapie a působení zvuku na lidské tělo, práce s energií a uvolněním do těla u německého učitele a mistra Karla Grunicka
  • certifikace "Léčitelství zvukem", Karl Grunick, Neue Energie Trainings Zentrum für QuantumIntelligenz, Německo, rok 2023

Nejvíce mě však obohacuje cesta mým životem, studium v realitě a uplatnění nabraných poznatků do každodenní praxe. 

Více se o mě dočtete na stránce O Aleně.

Jaké kvality přináším

sebeuvědomění

vidění věcí takových, jaké jsou

neutralitu

žádné hodnocení ani soudy

pochopení

pochopení a s ním spojené přijetí

metodiku

techniky a principy, kterými si můžete v mnoha situacích pomoci sami

bezpečí

bezpečné prostředí

motivaci

nakopnutí – bude-li třeba

reference

Alena je pro mě jedna z nejdůležitějších osob, které znám, protože mě vždy dokázala dobře poradit v osobním i pracovním životě. Za tu dobu, co se známe, mi Alena pomohla udělat nelehká životní rozhodnutí, ke kterým bych se sama neodhodlala a které mě vždy posunuly o velký kus dále. Alena je člověk, který k druhému přistupuje s empatií a dobře formulovanými otázkami mu pomůže objevit v sobě vnitřní sílu a uvědomit si, co musí udělat pro to, aby jeho život byl podle jeho představ, a ne podle představ jiných lidí. Mohu služby Aleny každému vřele doporučit.
Jitka Jařábková
Stalo se, že jsem se jednou ráno probudila a nevěděla kudykam, prostě si se mnou život trochu zažongloval a já sice věděla, kde mám svoje hodnoty a cíle, ale celou mě pohltil podivný strach. Strach z budoucnosti - strach z vlastní slabosti, vlastně těžko popsatelný strach. Alena mi pomohla se na ten strach podívat klidnýma očima, zpracovat ho a uvědomit si svojí vlastní hodnotu a to opravdu až do morku kostí. Je to jeden z nejkrásnějších pocitů na světě mít sám ze sebe radost.
Lenka Konopásková

PRAKTICKÉ  informace

Sezení probíhá osobně na Praze 4 - Háje, online či telefonicky.

Cena: 1200 Kč/60 minut
600 Kč za dalších 30 min.

První setkání trvá většinou od 90 - 120 min. 
Další standartně od 60min. do 90 min.

Délku si určí klient sám podle potřeby.

Přihláška na Osobní průvodcovství

PRAKTICKÉ informace

Sezení probíhá osobně na Praze 4 nebo v přírodě (místo určím po domluvě), online či telefonicky.

Cena: 1200 Kč/60 minut

První setkání trvá většinou od 90 - 120 min. 
Další standartně od 60 min. do 90 min.

Délku si určí klient sám podle potřeby. 

Přihláška na Osobní průvodcovství

více o mém pohledu na život a práci s klienty

VOLBA
Osobní rozvoj a práce na sobě mi dává smysl. Posunout se alespoň o něco v před, dělat věci jinak, lépe, v jiné kvalitě, ve větší úctě, respektu, lásce… Život mě naučil, že je vždy potřeba začít nejdřív u sebe. Vidět v druhých jenom zrcadlo a přijmout, že i to, co se mi nelíbí, mi prostě patří, je to i moje součást, a pak už jen záleží na mně, jak se k tomu postavím… možností je hodně.

ROVNOVÁHA
Baví mě studovat vztahy. Vztahy v partnerství, k rodičům, k dětem, k sobě…  Jak zůstat sama sobě věrná, udržet si své hranice, být jasná ve svých potřebách, udržovat si nadhled i v emočně vypjatých situacích? Co znamená být zdravě sobecká? Kde je rovnováha mezi dávám a přijímáním? Jak ji udržet a je to vůbec možné?

DŮVĚRA
Pro mě je život neustálé balancování na laně, při kterém zároveň žongluji se dvěma míčky anebo třeba deseti. Důležité je, že vždycky poznám okamžik, kdy je vše v rovnováze: tělo-duše-duch. Jasně to cítím... je to stav, který mi přináší pocit, že vše je správně… A pak mi zase život pořádně rozhoupe lano a já balancuji a tancuji a dostávám se zpět do rovnováhy, zpět k tomu pocitu.

RADOST
Baví mě učit se o emocích. Emoce jsou plynoucí energie, dělají nás originální a jedinečné bytosti. Po uvolnění emoce přichází přirozený a původní stav radosti.

SYNERGIE
Když emoce necháme volně plynout, což je kreativní proces, máme k dispozici velké množství energie. Pokud je odmítáme a ve snaze zbavit se jich je vrháme na druhé nebo jdeme-li do odporu, potlačujeme je a zavřeme do krabičky, má to potom destruktivní účinek na naši psychiku (či psychiku lidí v okolí) i na naše zdraví. Umění zacházet s emocemi, přináší do života mír, klid a spokojenost.

HRAVOST
Baví mě dívat se chvíli na svět vašima očima a dám vám možnost nahlédnout do těch svých. Baví mě být v dětské hravé energii, která objevuje s úžasem a nehodnotí, zda je něco příliš těžké, horké, pálivé. Jen zkoumá, ochutná a jde dál. 

TVOŘIVOST / KREATIVITA
Používám koučovací principy, které vychází z toho, že zdravý člověk má přístup k velmi tvořivým vnitřním zdrojům.  V bezpečném prostředí bez hodnocení a pomocí otázek i dalších technik přichází klientovi zcela nové podněty, které nabízí kreativní řešení situace.

INTUICE
Pracuji s intuicí a jednám na základě impulzů, které mi přichází. Sama nikdy nevím, jakým způsobem nás to dovede k vytouženému cíli… a v tom vidím krásu dobrodružného pohybu.

více o mém pohledu na život a práci s klienty

VOLBA
Osobní rozvoj a práce na sobě mi dává smysl. Posunout se alespoň o něco v před, dělat věci jinak, lépe, v jiné kvalitě, ve větší úctě, respektu, lásce… Život mě naučil, že je vždy potřeba začít nejdřív u sebe. Vidět v druhých jenom zrcadlo a přijmout, že i to, co se mi nelíbí, mi prostě patří, je to i moje součást, a pak už jen záleží na mně, jak se k tomu postavím… možností je hodně.

ROVNOVÁHA
Baví mě studovat vztahy. Vztahy v partnerství, k rodičům, k dětem, k sobě…  Jak zůstat sama sobě věrná, udržet si své hranice, být jasná ve svých potřebách, udržovat si nadhled i v emočně vypjatých situacích? Co znamená být zdravě sobecká? Kde je rovnováha mezi dávám a přijímáním? Jak ji udržet a je to vůbec možné?

DŮVĚRA
Pro mě je život neustálé balancování na laně, při kterém zároveň žongluji se dvěma míčky anebo třeba deseti. Důležité je, že vždycky poznám okamžik, kdy je vše v rovnováze: tělo-duše-duch. Jasně to cítím... je to stav, který mi přináší pocit, že vše je správně… A pak mi zase život pořádně rozhoupe lano a já balancuji a tancuji a dostávám se zpět do rovnováhy, zpět k tomu pocitu.

RADOST
Baví mě učit se o emocích. Emoce jsou plynoucí energie, dělají nás originální a jedinečné bytosti. Po uvolnění emoce přichází přirozený a původní stav radosti.

SYNERGIE
Když emoce necháme volně plynout, což je kreativní proces, máme k dispozici velké množství energie. Pokud je odmítáme a ve snaze zbavit se jich je vrháme na druhé nebo jdeme-li do odporu, potlačujeme je a zavřeme do krabičky, má to potom destruktivní účinek na naši psychiku a i naše zdraví. Umět zacházet s emocemi, přináší do života, mír, klid a spokojenost.

HRAVOST
Baví mě dívat se chvíli na svět vašima očima a dám vám možnost nahlédnout do těch svých. Baví mě být v dětské hravé energii, která objevuje s úžasem a nehodnotí, zda je něco příliš těžké, horké, pálivé. Jen zkoumá, ochutná a jde dál. 

TVOŘIVOST / KREATIVITA
Používám koučovací principy, které vychází z toho, že zdravý člověk má přístup k velmi tvořivým vnitřním zdrojům.  V bezpečném prostředí bez hodnocení a pomocí otázek i dalších technik přichází klientovi zcela nové podněty, které nabízí kreativní řešení situace.

INTUICE
Pracuji s intuicí a jednám na základě impulzů, které mi přichází. Sama nikdy nevím, jakým způsobem nás to dovede k vytouženému cíli… a v tom vidím krásu dobrodružného pohybu.